苗苗，1988年11月29日出生于河南省南阳市，华夏内地影视女演员，毕业于北京舞蹈学院。2007年，苗苗主演了城市情怀剧《谁在说谎》，她也因此正规映入演艺圈。2009年，出演山西说唱剧《释放》^{。2013年，参演了红色舞台剧《铁道游击队》。2016年2月，出演了古装剧《楚乔传》。2017年12月15日，主演的青春文艺电影《芳华》上映，她凭借该片得到了第25届北京大弟子电影节最好新人奖。2018年6月，受邀担任全球海洋日暨全中国海洋宣传日“海洋公益大使”。2019年，主演的城市题材剧《爱上你治愈咱》、青春竞技剧《青春抛物线》接踵播出。2020年，苗苗主演的城市题材剧《咱是余欢水》播出。2021年5月28日，苗苗作为飞行嘉宾参加录制的户外竞技真人秀《奔跑吧第五季》播出}

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