【汽车主人之家 驾驭技艺】俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。春季到来，人很简单犯困，春困会下降驾驭员的反映能力和应变能力，加上春季万物复苏，土质路基解冻后，简单显露“翻浆“景象，给平安驾车带来潜在的祸患。那末，在春季怎么才能平安开车呢?

       一、早睡早起，缓和春困

       假如次日要开车远行，当日晚上就应当排除各式干扰，早睡早起，幸免过多的夜生活，给次日出车储备十足的体力和精力。春季气温回暖，人常常会处于一个懒洋洋、昏昏欲睡的状况，干脆危害驾车平安。因而，驾驭人要增强运动和锻炼，多呼吸新鲜空气，多吃些富含维生素、咖啡因的食物，以缓和春困。

       二、汽车内部环境，维持良好

       汽车内部尽量不需要抽烟，维持良没有问题驾车环境。要晓得，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期对神经有亢奋效用，后期起抑制效用，让人的注意力和回想力渐渐下调;一氧化碳会下降红细胞寻常输氧能力，形成人体因缺氧产生困倦。驾车时，少开暖空调。开空调简单形成汽车内部氧气不足，导致脑缺氧而下降警觉水平。汽车内部可放置含薄荷、百合花香味的香水，这有助于提神。

       三、晨练增多，当心磕碰

       天气转暖，晨练的人增多。好多人习惯在公路边上快跑慢走，耍弄拳脚，发展锻炼，而且不注意交通平安，与早晨车速较快的机动车产生车祸机会增多，是以驾车时必定要小心。顺便说一下，习惯晨练的人应尽量不需要在公路边锻炼，可到公园、河边等处去锻炼，一来相比平安，二来空气也好。

       四、天气多变，险情较多

       春季时晴时雨，天气多变，雨后路上的尘土与油、水混杂在一同，使机动车车胎附着系数下降，紧急制动后会产生方向失控、侧翻等不测，况且雨后道路两边泥土松软，驾车险情也较多，因而驾驭员在避让其它机动车时还不要太靠路旁。

       五、遇见“翻浆”，减速缓行

       春季土质路面多有“翻浆”之处，况且路基的色泽浮动适中，常常开到跟前才能辨认出去。假如是载重机动车，仓促料理时，很简单陷入泥坑。路面抉择不那时，还简单产生侧翻车祸。因而，春季开车时应将视野稍稍放远，注意观看前方较远距离的机动车行进动向。一朝前方发觉减速缓行或绕道经过的机动车，不论能否是“翻浆”路段，都应提早减速做好防范准备。

       六、驾车困倦，暂停休息

       通常概况下，每驾车3~4小时后应泊车运动一下。假如显露困倦状况，不需要再强打精神驾车，还不要借助咖啡或浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来一时的亢奋，不行使你清醒地观看路面，作出正确的反映。

       七、就餐进食，定时定量

       春季就餐，要定时定量，不要空腹驾车。空腹驾车，可能会显露心慌、四肢没有力、困倦等症状，作用驾车平安。此外，驾驭员在驾车前最佳不需要大批食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精的食物，这种食物简单让人发生疲惫感。除此之外，还可行在饮食方面发展调理，多吃些防止疲惫的食品也是防止春困的有用方法。如胡萝卜、白菜、柑橘等食品含有大批的维生素，维生素是很没有问题清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产品尽快料理掉。

       八、防范风沙，采用举措

       春季风沙天气多，灰尘满天，飞沙走石，不仅作用驾驭人的视线，还干脆作用驾车平安。因而，在春季开车，驾驭员要早预测、早防范、早采用举措。

       九、预防感冒，关心天气

       春季有时会显露“倒春寒”，驾驭员出门在外假如无做好准备，常常会源于寒冷的忽然袭击而患感冒，作用寻常操作，危害平安驾车。因而，驾驭员出车时，特别是发展长途运输时，要关心天气预报，备好防寒物品，做好防寒准备。

       十、聚集思想，以防意外

       春季鲜花盛开，景色宜人，正是大家祭祖扫墓、出行旅行的大好时节，公路上的行人、机动车激增，给驾车平安增添了难度。每个驾驭员在春季都要时候维持高度的警惕性，聚集思想，密切注视公路上行人的动向，以防意外。

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