【汽车主人之家 驾驭技艺】映入秋季，温度渐降，雨、雾、霜渐多，人体也简单显露“秋乏”景象，必定要注意做好秋季驾车平安。

       1、 驾驭平安驱“秋乏”

       映入九月今后，夏天的酷热悄悄的被秋高气爽所替代，天气转凉、日照时间渐渐缩小，人体的各体系也相应地产生的浮动。出汗降低、食欲增添，机体须要生理性的休整阶段，能量代谢须要相对恒定，补偿盛夏气候环境带让人体的超常消耗，这便是发生“秋乏”的原因，它是机体表里环境得到平衡的过渡景象。对待“秋乏”一方面要增强营养注意劳逸联合，使身体经过休整得到新的生机;另一方面要增强锻炼、减少寒来暑往气候对身体的作用，提升身体适应力。

       2、 别把“利益”看太重

       秋季是旅行、运输资产的旺季，天气凉爽，驾驭人简单产时间、多拉快跑的心思，然则，“十次车祸九次快”，麻痹大意灾祸就会趁虚而入。此外，秋季是旅行的好季节，开公车拉私活的景象增多，这部分人驾车精神相比吃紧，提心吊胆，走小路、抄近道、抢时间、公路不属、遇事手忙脚乱、怕有事偏出状况。身边这样教训好多，这类现场须要引起驾驭人和机动车治理者的高度重视。

       3、 切勿疲劳驾驭

       驾驭人在驾车进程中源于速度快、时间长、噪声大、姿势单调、动作遭到必定节制，忙于判断料理外部消息，精神吃紧，简单显露驾驭疲劳，驾驭人为了适应机动车的逛逛停停，须要频繁地踩离合器和制动踏板，超强的肌肉频繁抽动，很简单使脚掌脱离踏板产生精神疲劳，驾驭人会出项反应迟钝、意识不清，并伴有力不从心、手脚不听使唤等症状，对强烈的信号刺激不感性，驾驭人处于半梦半醒的麻木状况十分危险。

       驾驭人必定要做到长途持续驾驭2小时左右要泊车休息一下，运动之下身体，呼吸新鲜空气。一天累计驾驭时间保持在8小时左右相比适合，若遇特殊概况，还不能超越10个小时，假如显露疲劳症状，必定要泊车休息，待破除疲劳、清醒后再上路。

       4、 身体疲劳时千万不需要吸烟

       好多驾驭人都有个习惯，驾车困乏时抽上一支烟，感觉既提神又解乏。本来否则，由于人在机体消耗必定热量后吸烟，比身体处于平静时吸烟危害很大。当人体做功消耗体能时，肾上腺就分泌大批肾上腺素至血液中，使重复提速，心跳加速，此时吸烟，烟中的有害物质趁机映入血液。有科学家做过如是试验，将小白鼠分成两组，一组让其被动活动，另一组不加料理，而后区别用同等剂量烟雾熏他们，结果活动组比静止组垂危时间快两倍还要多。因此推断血液重复加速能推进烟的成分溶于血液，从而形成机体中毒。此外，劳动和活动后胃容物迅速分解、消化，会显露饥饿感。而尼古丁等有害物会抑制胃粘膜细胞，使胃酸分泌量降低，吸收液亦随之降低，这时吸烟病魔即可在你全无警觉的概况下侵犯你的身体，饥饿感减少让人误认为解乏了。请吸烟的驾驭人引起重视。

       5、秋季驾驭车子操作纲领

       在暗霜、露水、冰雪的公路上行进时，源于路面滑，车轮和地面的摩擦系数显著下降，简单形成机动车发生侧滑、横移和制动距离增添，危险地域扩大。因而必需下降车速和维持匀称的驾车速度，遇有交汇机动车，要提早减速，抉择适本地段，缓慢安稳经过，严厉禁止超车。外环公路上行进，特别在弯道处，须额外当心，驾驭方向不宜过快，同一时间幸免急刹、防止侧滑。

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